У Кропивницькому відзначили День ментального здоров’я

У Всесвітній день ментального здоров’я в обласному центрі дитячої та юнацької творчості відбувся захід «Дотики підтримки». Подія відбулась в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», започаткованої за ініціативи першої леді України Олени Зеленської.

Під час заходу діяло кілька локацій та активностей :
▪️«Стежка ментального здоров’я» – інтерактивний маршрут із понад тридцятьма локаціями, де фахівці ДСНС, поліції, соціальної сфери, охорони здоров’я, спорту, культури та громадських організацій проводили практичні вправи для релаксації, управління емоціями та зняття напруги.

▪️фотовиставка «Дотики підтримки», де були представлені історії людей, що через обійми, добрі слова й прості жести передають тепло іншим. Пролунали також живі історії героїв світлин, які поділилися власним досвідом підтримки.

▪️психологи розказали присутнім, як звичайні прояви турботи – рукостискання, обійми чи просто уважна розмова – впливають на психоемоційний стан людини та допомагають долати стрес.

На захід завітала заступниця начальника Кіровоградської ОВА Катерина Колтунова. Вона вручила обласні відзнаки тим, хто робить внесок у збереження психологічного добробуту людей, допомагає підтримувати ментальне здоров’я військових, переселенців, дітей.

«Сьогодні ми говоримо про ментальне здоров’я не як про щось абстрактне, а як про щоденну турботу одне про одного. Кожен теплий дотик, добре слово, щира увага — це внесок у спільну стійкість. Ми сильні, коли підтримуємо», — зазначила Катерина Колтунова.

☝️Національну галерею сили теплих дій «Дотики підтримки» створює Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» – ініціатива першої леді Олени Зеленської, що впроваджується за підтримки ВООЗ.