Стежка ментального здоров’я працювала у Кропивницькому

Інтерактивний маршрут створили до Всесвітнього дня ментального здоров’я. Він об’єднав понад 30 надавачів послуг у сфері психічного здоров’я — партнерів та учасників Всеукраїнської програми «Ти як?».

Заступниця начальника Кіровоградської ОВА Катерина Колтунова наголосила, що турбота про ментальне здоров’я має бути частиною повсякденного життя. Окрему увагу вона звернула на підтримку жінок, чиї близькі зараз служать у війську.

«Очікування близької людини, яка служить, може бути емоційно виснажливим. Жінкам, які проходять через цей досвід, важливо відчувати підтримку, знаходити час на себе й не залишатися наодинці зі своїми переживаннями. Саме про це нова хвиля кампанії „Ти як?“ — „Підтримка жінок, чиї близькі служать“. Її ключовий меседж — „Чекати — це також дія“. Ми маємо говорити про ментальне здоров’я відкрито та створювати умови, у яких кожна людина зможе отримати необхідну підтримку», — зазначила Катерина Колтунова.

Кожна локація маршруту була присвячена ментальному здоров’ю. Учасники могли дізнатися більше про турботу про себе, спробувати практики подолання стресу, керування емоціями та відновлення внутрішньої рівноваги.

На відвідувачів чекали інтерактивні вправи, тренінги й релаксаційні практики, які допомагають краще розуміти власні емоції та знаходити способи впоратися з напругою.

Також учасникам заходу розповідали про нову хвилю комунікаційної кампанії «Ти як?» — «Підтримка жінок, чиї близькі служать». Її мета — підтримати ментальне здоров’я та соціальну згуртованість жінок і дівчат, чиї партнери або рідні зараз служать. Відеоролики кампанії транслювали на головному екрані дендропарку.

☝️Тематичну хвилю «Підтримка жінок, чиї близькі служать» створено спільно з ЮНІСЕФ Україна в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».

@howareu_program @FirstLadyOfUkraine