Місяць обізнаності про ментальне здоров’я: Ти як?

Щороку у травні в Україні та світі проводиться Місяць обізнаності про ментальне здоров’я — ініціатива, започаткована у 1949 році у США неурядовою організацією Mental Health America. Її мета — підвищити обізнаність про важливість ментального здоров’я, зменшити стигматизацію та заохотити до профілактики.

В Україні Місяць обізнаності про ментальне здоров’я пройде під закликом віднайти свої сенси, які у часи випробувань працюють як внутрішні опори: «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com».

Сенси — це те, що дає перспективу й підтримує нас навіть у часи невизначеності. Вони формують траєкторію майбутнього й водночас стають опорою в теперішньому. Усі ці теплі послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — ініціатива Першої леді Олени Зеленської, разом із психологинею Світланою Ройз.

Відтепер на головній сторінці платформи «Ти як?» з’являтимуться повідомлення, які допомагатимуть зберігати зв’язок із собою. Усі вони доповнені практичними рекомендаціями щодо піклування про ментальне здоров’я. Серед них — поради для дорослих, дітей, людей із бойовим досвідом та їхніх близьких.